Tijdens warme zomerdagen is een verfrissende duik in het zwembad, de zee of een meer heerlijk. Maar als je contactlenzen draagt, vraag je je misschien af of je ze gewoon kunt inhouden. Het korte antwoord? Dat is eigenlijk geen goed idee. In dit artikel leggen we uit waarom en geven we veilige alternatieven.
Waarom is zwemmen met contactlenzen af te raden?
Water bevat bacteriën, schimmels en andere micro-organisemen. Contactlenzen kunnen deze vasthouden tegen het oog, waardoor de kans op een ooginfectie toeneemt. Ook chloorwater maakt zwembaden niet volledig steriel.
Risico’s
- Verhoogde kans op ooginfecties
- Irritatie en rode ogen
- Contactlenzen kunnen uitdrogen of vervormen
- Lenzen kunnen ongemerkt uit je oog spoelen
Wat zijn veilige alternatieven?
- Zwem zonder contactlenzen als dat mogelijk is
- Draag en goed aansluitende zwembril op sterkte
- Gebruik daglenzen en gooi ze direct na het zwemmen weg als je toch met lenzen hebt gezwommen
Wat als je toch gezwommen heb met contactlenzen?
- Verwijder de lenzen zo snel mogelijk
- Reinig of vervang ze volgens de voorschriften
- Krijg je pijn, roodheid of wazig zicht of ben je gevoelig voor licht? Neem dan direct contact op met een oogarts
Hoewel het verleidelijk is om met contactlenzen te zwemmen, wegen de risico’s niet op tegen het gemak. Met de juiste voorzorgsmaatregelen geniet je zorgeloos van het water én houd je je ogen gezond.
